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季節性鼻炎主要癥狀有哪些 應該怎么預防用什么

时间:2018-07-24 13:14 作者:admin


季節性鼻炎主要的癥狀有哪些呢?到了季節性鼻炎的高發季,我們在日常生活中應該怎么去預防?每到花粉播散季節便開始發病,每年發病季節基本一致,這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎,在普通人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞,是季節性鼻炎的典型癥狀

季節性鼻炎的癥狀

1、鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞,是季節性鼻炎的典型癥狀。

2、季節性鼻炎也可伴有全身不適感,如疲倦、頭部沉重感等。

3、兒童患者可能不會如此詳細地訴說癥狀,由于鼻堵塞經常會不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞,久之于鼻背皮膚可見到一橫紋;由于鼻堵塞而需張口呼吸,長期后可能出現“癡呆”樣面容;加之鼻堵塞可引起面部靜脈回流受阻,雙側下眼瞼皮膚著色,形成黑眼圈。

4、較輕的鼻癢鼻內有蟻行感,重時則難以忍受,而需不時揉摸鼻部,并有連續的打噴嚏,常常連續數個或數十來個,同時伴有大量清水樣鼻涕,嚴重時終日流涕不止,鼻堵塞可為間斷性或持續性,單側性或雙側性。部分病人有嗅覺減退或缺失。

如何預防季節性鼻炎

1、堅持鍛煉:

經常堅持體育鍛煉,特別是耐寒鍛煉。應多到戶外呼吸新鮮空氣,改善鼻黏膜的血液循環。

2、勤洗鼻:

我們每天用鼻子呼吸.吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。作為人體與空氣打交道的第一關口,鼻子時刻遭受著污濁空氣的侵擾。雖然鼻腔黏膜有過濾、清潔作用,但是如果經常洗鼻,會更好地讓鼻腔發揮功能。

方法:用掌心盛溫水或溫鹽水.低頭由鼻將其吸入,經口吐出或經鼻擤出。別怕麻煩,多來幾次!最好一年四季都用冷水洗鼻,尤其是早晨洗臉時,用冷水多洗幾次鼻,可改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻子對天氣變化的適應能力,預防感冒及呼吸道其他疾患。

3、糾正不良習慣:

用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都對你的小鼻子十分不利,因為損害鼻毛和鼻黏膜不但會引起鼻腔內化膿性感染.而且還可能引起顱內和耳朵的疾病。

4、保健按摩:

對鼻子作適當的保健按摩,對增強鼻子的功能有很大作用。如點壓迎香等穴位,或用雙手大拇指上下摩擦鼻梁兩側數十次;或按住鼻孔一側重點地讓另一側鼻孔通通氣等,都是強健鼻腔功能的好方法。

5、鼻子出血怎么辦:

如果遇到鼻子出血,千萬不要躺下或仰頭,口中有血一定要吐出,不要咽下,以免刺激胃部,引起惡心嘔吐;同時立即用食指和拇指從鼻翼上外方的凹陷處捏住兩側鼻翼,利用鼻翼壓迫鼻中隔易出血區,一般3分鐘后能止血。

6、調整飲食:

少吃辛辣刺激性食物,秋天與初春可適當多吃些有養陰潤燥作用的食品,保持大便通暢。

7、保持鼻腔濕潤:

在日常生活中,要重視居室通風換氣,減少空氣污染。若氣候少雨而太干燥,可采取一些相應措施,如在鼻腔點少許薄荷油或香油,或適當服用些維生素C、A、D等,對鼻腔有一定保護作用。

(责任编辑:admin)
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